Stiekeme tekenen dat u haar verliest en wat u eraan kunt doen

Wist u dat we ongeveer 120.000 tot 150.000 haarzakjes op onze hoofdhuid hebben als we worden geboren? Elk van deze haarzakjes kan gedurende ons hele leven gemiddeld 25 cycli lang haar produceren als de haarzakjes gezond worden gehouden en niet worden beschadigd. Zo is het bijvoorbeeld te verwachten dat er wat haar uitvalt wanneer u uw haar wast of kamt. Zo’n 50 tot 100 plukken haar per dag verliezen is volkomen normaal en geen reden tot ongerustheid.

Veranderingen in de hormoonhuishouding, verkeerde voeding, stress, genetica, vitaminetekorten, ziekte en zelfs bleken of permanenten kunnen er echter toe leiden dat het haar dunner wordt. Ziekten die meer voorkomen bij vrouwen, zoals schildklieraandoeningen, auto-immuunziekten, ijzertekort en lupus, zijn boosdoeners die bijdragen aan haarverlies. Orale anticonceptiemiddelen kunnen ook bijdragen tot haaruitval omdat de hormonen in anticonceptie die de eisprong onderdrukken, dunner wordend haar en haarverlies kunnen veroorzaken. Maar wanneer is het eigenlijk tijd om je zorgen te maken? Hier zijn de belangrijkste tekenen van dunner wordend haar en wat u eraan kunt doen:

#1: Haarklonters


Photo: Pexels

Als je haar in plukken valt, dan is de kans groot dat je je nergens zorgen over hoeft te maken. Als je echter merkt dat je haar in klontjes valt als je met je vingers door je haar gaat of je haar borstelt, is dat waarschijnlijk een teken van dunner wordend haar. Let ook op kale plekken op uw hoofdhuid, want die staan meestal met elkaar in verband. Andere tekenen zijn een toegenomen hoeveelheid haar in de douche na het wassen of zelfs op uw kussensloop.

#2: Meer zichtbare hoofdhuid

Credit: 123rf

Omdat het dunner worden van het haar geleidelijk en niet van de ene op de andere dag optreedt, is een afname van het haarvolume over het algemeen moeilijk op te merken omdat we ons haar regelmatig aanraken elke keer dat we het wassen. Als u merkt dat uw hoofdhuid zichtbaarder wordt bij de haarlijn rond uw gezicht of bij uw haarscheiding, kan dat er ook op wijzen dat uw haar dunner wordt. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals veelvuldig kammen, wat tot een versnelde haaruitval kan leiden, maar ook overmatige druk op uw hoofdhuid langs uw haarscheiding als gevolg van lange uren waarin u uw haar in een strakke paardenstaart of haarknot heeft vastgebonden.

#3: Dunnere paardenstaart

Credit: Unsplash

Voor degenen met langer haar, let op de dikte van je paardenstaart of haarknot – als je paardenstaart dunner wordt of de grootte van je haarknot kleiner wordt, heb je misschien te maken met dunner wordend haar. Hoe strak je paardenstaart is vastgemaakt en hoe zwaar je haar weegt, kan ook bijdragen aan het dunner worden van je haar. Dus als je merkt dat je paardenstaart dunner aanvoelt of dat je meer draaiingen van je haarelastiek nodig hebt om je haar vast te maken, heb je misschien last van dunner wordend haar.

#4 Je voorhoofd lijkt breder

Credit: Unsplash

Een ander veelzeggend teken is als je voorhoofd breder begint te lijken naarmate je haarlijn verder naar achteren trekt. Kijk eens terug naar oude foto’s die met een tussenpoos van een paar maanden zijn genomen. Aangezien het meeste dunner wordende haar zich eerst rond de kruin van uw hoofd voordoet, kunt u, als u met dunner wordend haar te maken hebt, een terugwijkende haarlijn opmerken aan de hand van hoeveel groter uw voorhoofd lijkt te zijn.

#5 Overmatig haarverlies

Credit: Pexels

Gemiddeld is het volkomen normaal en gezond als u dagelijks tussen de 50 en 100 plukken haar verliest, zoals eerder vermeld. Natuurlijk zullen we niet elke individuele haarlok tellen die in de loop van de dag van onze hoofdhuid valt, maar als je haar in plukken valt, is de kans groot dat je je geen zorgen hoeft te maken.

Maar als je merkt dat je haar in klontjes valt wanneer je je vingers door je haar haalt of je haar borstelt, of zelfs op je kussensloop van het woelen en draaien, is het waarschijnlijk dat je tekenen van dunner wordend haar vertoont. U kunt ook uitkijken naar eventuele kale plekken op uw hoofdhuid, aangezien deze twee meestal gerelateerd zijn.

Wat te doen om dunner wordend haar te voorkomen


Photo: Pexels

Er zijn veel veranderingen in levensstijl die je kunt aanbrengen en slechte gewoonten die je kunt afleren om haaruitval te voorkomen die niet wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen of erfelijke factoren.

Vermijd strakke kapsels zoals vlechten, knotten of paardenstaarten. Deze stijlen trekken aan de haarfollikels gedurende lange perioden en verzwakken en beschadigen ze geleidelijk. U kunt ook een ontwarrende kam met brede tanden gebruiken omdat die minder snel aan uw haar zal trekken en uw haarfollikels zal beschadigen. Beperk warmtestyling en agressieve chemische processen tot een minimum. Deze kunnen de gezondheid van uw hoofdhuid en haarfollikels aantasten en voortijdig haarverlies veroorzaken. Tenslotte, bescherm uw hoofdhuid zoals u uw huid zou beschermen. Gebruik een paraplu als u buiten bent en breng indien mogelijk een UV-beschermende mist aan op uw haar en hoofdhuid om het te beschermen tegen schadelijke UV-stralen en vrije radicalen.

Wat u kunt gebruiken

Credit: 123rf

Er zijn veel topische producten en klinische behandelingen die zijn ontworpen om de gezondheid van de hoofdhuid te herstellen voor voller, gezonder haar. Hier zijn enkele om te proberen:

Behandelingen die u kunt ondergaan

Credit: 123rf

U kunt een tricholoog raadplegen als u nog steeds te maken hebt met dunner wordend haar. Andere behandelingen die kunnen helpen zijn laser-hoofdhuidbehandelingen die de haarzakjes stimuleren en regenereren. Een van de populairste behandelingen in esthetische klinieken is het Revage Laser Hair Growth System. Bij deze door de FDA goedgekeurde behandeling worden 30 laserdiodes 180 graden rond de hoofdhuid gedraaid terwijl laserenergie op laag niveau wordt uitgezonden om de bloedstroom naar de verzwakte haarfollikels te stimuleren. Bij 670nm, de golflengte van deze laserbehandeling effectief en veilig richt haarzakjes zonder enige pijn of downtime, zodat u uw dagelijkse activiteiten onmiddellijk na uw sessie.

Hoewel de behandelingskuur voor elk individu kan variëren, wordt een reeks van 24 wekelijkse 30-minuten sessies meestal aanbevolen voor optimale resultaten. Na verloop van tijd worden de haarfollikels geactiveerd en wordt de haargroei gezonder, sterker en dikker. Revage Laser Hair Growth System is verkrijgbaar bij Freia Medical.

Wilt u haaruitval stoppen? hier zijn nog 10 tips waarmee u het probleem bij de wortel kunt aanpakken.

Credit: Pexels

  • TAGS:
  • Beauty
  • beauty tips
  • Cheek Tints
  • fijn haar
  • haircare
  • haircare tips
  • Herbivore Botanicals
  • NaturVital
  • phs hairscience
  • Revage
  • Shiseido big bang
  • SW1
  • verdunnend haar

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.