Kan du vara överviktig men hjärthälsa? Study Says No

Fredag, 16 mars 2018 (HealthDay News) — En ny brittisk studie av nästan 300 000 personer avvecklar ”fetmaparadoxen”, en teori som påstår att fetma inte nödvändigtvis ökar riskerna för hjärtat.

Istället, konstaterade forskarna, ökar fetma risken för hjärtinfarkt, stroke och högt blodtryck, och risken ökar ju mer fett man bär runt midjan.

”Ju högre totalt kroppsfett eller fett runt buken, desto större är risken för hjärtsjukdom och stroke hos personer utan befintlig sjukdom”, säger den ledande forskaren Dr Stamatina Iliodromiti. Hon är klinisk docent i obstetrik och gynekologi vid University of Glasgow i Skottland. ”Det finns ingen skyddande effekt av fett, vilket vissa människor tror.”

Och oavsett vilket BMI (Body Mass Index) du har, kommer det bara att förbättra din hälsa om du förlorar några kilo, tillade Iliodromiti.

”Det finns inga nackdelar med att gå ner i vikt”, sade hon.

I studien fann forskarna att personer med ett BMI på mellan 22 och 23 hade lägst risk för hjärtsjukdom. BMI är en mätskala som baseras på vikt och längd. När BMI ökade över 22 ökade dock risken med 13 procent för även måttliga mängder viktökning.

För kvinnor med ett midjemått på 29 tum och män med ett midjemått på 32 tum ökade dessutom varje ökning på 5 tum risken för hjärtsjukdom med 16 procent, visade resultaten.

En ökad risk för hjärtsjukdom sågs också när midje-till-höft-, midje-till-höjd-förhållandet och andelen kroppsfett ökade. Dessa mått är tillförlitliga sätt att mäta hur mycket fett någon bär på, sade Iliodromiti.

En livsstilsexpert sade att den senaste forskningen borde sätta stopp för all debatt.

”Det finns en gräns för hur många spikar som bör krävas för att försegla kistan för fetmaparadoxen”, sade dr. David Katz, chef för Yale-Griffin Prevention Research Center i Derby, Conn.

”Paradoxens utseende beror på det välkända sambandet mellan allvarliga sjukdomar och viktnedgång”, sade Katz. ”Det finns verkligen ingen paradox i fråga om fetma.”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.