Hogyan lehet a melleim nagyobbnak tűnnek?

Hogyan lehet nagyobb melleket kapni természetesen?

Ezek különböző módjai vannak annak, hogy a mellek nagyobbnak tűnjenek. Ez egy természetes javítás, hogy nagyobb legyen a méretednek megfelelő mellek.

1. Rendszeres testmozgás

A rendszeres testmozgás sok hölgy számára fárasztónak tűnhet. Sokan közülük nem szeretik a rendszeres testmozgást a testi fittség érdekében. A testmozgás bizonyítottan az egyik természetes módja annak, hogy a mellek nagyobbnak tűnjenek. Ha nagyobb mellet szeretne, itt az ideje, hogy elkezdje szeretni a testmozgást. Néhány a gyakorlatok közül, amelyek növelhetik a mell méretét;

i. Fekvőtámaszok végzése

ii. A súlyzók emelése

iii. Szárnyemelés végzése

iv. Fali fekvenyomás

v. Csinálj felüléseket, ami megnyirbálja a hasi zsírt és erősíti a hasizmokat

2. A megfelelő étrend betartása a nagyobb mellekért

Tartsd rendszeresen az ételt, vagy rendszeresen szedd a gyógyszert. Ez a mondat a mellméretre is alkalmazható. Azt tanácsoljuk, hogy a megfelelő étrendet, amelyek gazdagok mellnövelő. Az ösztrogénben gazdag étrend elengedhetetlen, ha növelni szeretné a mellméretet. Ez lesz egy hozzáadott előnye az ösztrogén által termelt a szervezet által a pubertás alatt. Azt is fontolja meg, hogy olyan ételeket szedjen, amelyek javítják a testsúlyát. A melleid a testeddel együtt fognak megtelni, ahogy más testrészeid is híznak. Bár a legtöbb hölgy nem akar testsúlyt szerezni, mivel az is egy másik probléma, ha sokat hízik, ami akadálya lesz néhány életmódodnak. A testsúly egy másik plusz a mellfejlesztéshez.

3. Viseld a megfelelő melltartót

A melltartókat általában a nők használják, hogy a melleiket a helyükön tartsák. Arra használják, hogy megakadályozzák, hogy a melleik ugráljanak séta, lépcsőmászás és egy kis futás közben. Tudta, hogy a megfelelő melltartó viselése a mellméretet is növelheti? A megfelelő melltartót kell beszereznie és helyesen viselnie, hogy növelje a méretét. Olyan melltartót viseljen, amely megfelelően illeszkedik Önhöz, így a megfelelő pozícióban tartja a melleit. Megfontolhatja, hogy párnázott vagy push-up melltartó legyen.

4. Járjon vagy álljon tökéletes testtartásban

Nem kell hátrafelé görbíteni a mellkasát, amikor a mellei növekedni kezdenek. A legjobb, amit tehetsz, hogy tökéletes testtartásban jársz vagy állsz, így biztosítva magadnak a kényelmet és a nyugalmat. Ha a gerinced egyenes, a vállaid természetesen magasan vannak, és a kezeidet az oldalad mellett tartod, az csak a tökéletes mellméret benyomását kelti. Ez a király testtartás lehetővé teszi, hogy a melleid sejtjei korlátozások nélkül növekedjenek, és a melleid élénkebbnek és nagyobbnak tűnjenek.

5. Türelem

Ez azokat a fiatal hölgyeket célozza meg, akik a mellnövekedés korai szakaszában vannak. A pubertás mindenkire másképp hat, és eltarthat egy ideig, amíg a melleid elérik a teljes méretüket. A mellnövekedés nem egyik napról a másikra történik, hanem lassan halad előre. Türelmesnek kell lennie, és meg kell néznie, hogy mekkorára nőnek a mellei. Ne siessen, hogy mellnagyobbítót kapjon a kozmetológustól. A türelem kifizetődő.

6. Mellmasszázs

A melleidnek is szükségük van valamikor masszázsra, de elfogadnád, hogy masszírozzák a melleidet? A mellmasszázs személyes dolog. Csak megfelelő technikával kell masszírozni őket, és a megfelelő olajokat és krémeket kell használni. A gyakori masszírozás feloldja a feszültséget a mellek sejtjeiben, és azok gyorsan növekedni fognak, és olyan nagyobb mell megjelenést adnak Önnek, amire már régóta vágyott.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.