Hogyan készítsünk zabpehelytálat rákbetegeknek

Zabpehelykása rákbetegeknek

Egyszerű módon megtanulhatjuk, hogyan készítsünk zabpehelytálat rákbetegeknek.

Étkezési kategória: reggeli vagy desszert

Alkalom: 2-3 fő

Elkészítési idő: 2-3 fő

Elkészítési idő: 1 óra: 10-15 perc

Készítmények

  • 1 csésze zabpehely
  • 2 csésze kókusztej
  • 2 evőkanál juharszirup vagy nektárméz
  • 1 evőkanál kesudióvaj vagy mandulavaj
  • 1 tk fahéj
  • A díszítéshez: Diót, bármilyen diófélét az egészséges táplálkozásból és mézet.

Elkészítési mód

  1. Adjuk össze az összes hozzávalót egy edényben alacsony hőfokon, és folyamatosan keverjük, amíg olyan sűrű állagú nem lesz, mint a zabkása.
    Ha a zabpehely még nem tűnik főttnek, adhatunk hozzá még kókusztejet. Egyes zabpehelyfajtáknak több főzési időre van szükségük.
  2. A hozzávalókat öntse egy kicsit mély tálba, díszítse a tálat datolyával, mézzel és dióval, és adjon hozzá egy csipet fahéjat, hogy még több ízt adjon.

Zabpehely rákbetegeknek

A zabpehely a legjobb teljes kiőrlésű gabonaféle a nagy tápértéke miatt. Antioxidánsokat, rostokat, alapvető ásványi anyagokat tartalmaz, és energiával látja el a szervezetet.

A zabpehelyt táplálékkiegészítőként használják azok, akik szeretnék megőrizni testi egészségüket, mert gazdag szénhidráttartalma miatt növeli az energiát.
A szénhidrátok hozzájárulnak az izmok táplálásához és felépítéséhez is.

A zabpehely egészséges étel a rákbetegek számára, akik alultápláltságban szenvednek vagy a kemoterápia vagy a betegség előrehaladása miatt csökken az izomtömegük.

A zabpehely könnyen beilleszthető az étrendbe, mert étkezésként vagy desszertként is fogyasztható, mint mai receptünkben.

A zabpehely számos olyan ételben részt vesz, amely alkalmas lehet a rákbetegek számára, például egészséges müzli készítése zabbal és mézzel, sütemény, kenyér és egyéb pékáru készítése gabonapehellyel vagy zabpehellyel. Zabtejet is készíthetünk, és használhatjuk a tehéntej helyettesítésére.

A zabpehely felhasználása nem csak a rákbetegeknek szánt ételek elkészítésére korlátozódik, hiszen bőrápoló termékekben is részt vesz. A zabpehelynek hidratáló tulajdonsága van, ami segít táplálni a bőrt és enyhíteni a bőrgyulladást.
Az állandó zabpehelyfogyasztás a bőr hidratálása mellett belülről ragyogást ad a bőrnek, és még puhábbá teszi azt. Emellett segít megtisztítani a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól.

Tipp: Válogassa meg jól a zabpelyhet, különösen, ha gluténérzékenységben, cöliákiában szenved.

A zabpehely egészségügyi előnyei és hozzájárulása a rákbetegek számára

  • A zabpehely gazdag forrása a béta-glükán rostnak, amely segít az immunitás növelésében és a fertőzések elleni küzdelemben. Ez a fajta oldható élelmi rost javítja a bélmozgást és megelőzi a székrekedést a rákos betegeknél; különösen az időseknél, akiknek gyomorrákjuk, vastagbélrákjuk vagy végbélrákjuk van.
    Tudományosan bebizonyosodott, hogy a rostok beiktatása a napi étrendünkbe jelentősen csökkentheti a vastag- és végbélrák esélyét.
  • A zabpehely egyike azon kevés élelmiszereknek, amelyek az Avenanthramides néven ismert nagyon erős antioxidánsok egy csoportját tartalmazzák. Ezek az antioxidánsok képesek felvenni a harcot a gyulladásokat és egyes ráktípusokat okozó szabad gyökökkel.
  • Segít a mellrák elleni küzdelemben és annak megelőzésében, mivel alapvető rostokat és más olyan összetevőket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a magas ösztrogénszintet és segíthetnek annak kiegyensúlyozásában.
  • A zab javítja a rákos beteg étrendjének minőségét, és teltségérzetet is ad. Emellett csökkenti az édességek és a cukor iránti vágyat.
  • Serkenti a nitrogén-monoxid termelését és csökkenti a koleszterinszintet, ami hozzájárul a szív- és érrendszeri egészséghez, és csökkenti a szívkoszorúér-betegségek kialakulásának esélyét. A zabpehely csökkenti a gyulladást is, és segít csökkenteni a magas vérnyomást a rákos idős betegeknél.
  • A zab gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek elősegítik a különböző testrendszerek megfelelő működését és eltávolítják a felhalmozódott méreganyagokat. Vasat, nátriumot, magnéziumot, rezet, cinket, mangánt és aminosavakat tartalmaz, ezért segíti a tápanyagok eljuttatását a test szöveteihez és sejtjeihez, fokozza a kalcium felszívódását, és elősegíti a jó alvást.
  • A zabpehely a niacin és a folsav mellett B1, B2 (riboflavin) és B5 (pantoténsav) vitaminokat is tartalmaz, amelyek segítenek a rák megelőzésében.

Ajánlott csomag

  • Kiegészítők rákbetegeknek

    A minősített gyógynövényes rákkezelésünk gyors eredményeket hoz. További információ: gyógyult esetek és a betegek étrendje. Kérdések esetén vegye fel velünk a kapcsolatot.

    Kérjen ingyenes konzultációt

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.