A hajhullás alattomos jelei és mit tehetsz ellene

Tudtad, hogy születésünkkor körülbelül 120.000-150.000 szőrtüsző van a fejbőrünkön? Mindegyik szőrtüsző átlagosan 25 cikluson keresztül képes hajat termelni egész életünk során, ha a szőrtüszők egészségesek és nem sérültek. Például némi hajhullás hajmosás vagy fésülködés közben várható. Valójában napi 50-100 hajszál elvesztése teljesen normális, és nem ad okot aggodalomra.

A hormonok megváltozása, a helytelen táplálkozás, a stressz, a genetika, a vitaminhiány, a betegség, sőt a szőkítés vagy a dauerolás is okozhat hajritkulást. A nőknél gyakrabban előforduló betegségek, mint például a pajzsmirigybetegség, az autoimmun betegség, a vashiány és a lupusz, olyan bűnösök, amelyek hozzájárulnak a hajhulláshoz. Az orális fogamzásgátlók is hozzájárulhatnak a hajhulláshoz, mivel a fogamzásgátlóban lévő hormonok, amelyek elnyomják az ovulációt, ritkuló hajat és hajhullást okozhatnak. De mikor kell valójában aggódni? Íme a ritkuló haj legfőbb jelei, és hogy mit tehet ellene:

#1: Hajcsomók


Fotó: Pexels

Ha a hajad szálanként hullik, akkor jó eséllyel nincs miért aggódnod. Ha azonban azt veszed észre, hogy a hajad csomókban hullik, amikor az ujjaiddal végigsimítasz a hajadon vagy kifésülöd a hajad, az valószínűleg a ritkuló haj jele. Tartsa szemmel a kopasz foltokat a fejbőrén, mivel ez a kettő általában összefügg. További jelek közé tartozik a haj megnövekedett mennyisége a zuhany alatt a hajmosás után, vagy akár a párnahuzaton.

#2: Láthatóbb fejbőr

Credit: 123rf

Mivel a haj ritkulása fokozatosan és nem egyik napról a másikra történik, a hajmennyiség csökkenését általában nehéz észrevenni, mivel minden hajmosáskor rendszeresen hozzáérünk a hajunkhoz. Ha azt kezded észrevenni, hogy a fejbőröd egyre jobban látszik az arcod körüli hajvonalnál vagy a hajválasztéknál, az is jelezheti, hogy a hajad elvékonyodhat. Ennek számos oka lehet, például a gyakori fésülködés, ami gyorsabb hajhullást eredményezhet, valamint a hajválasztó mentén a fejbőrre gyakorolt túlzott nyomás, ha hosszú órákon át szoros lófarokba vagy kontyba kötjük a hajunkat.

#3: Vékonyabb lófarok

Credit: Unsplash

A hosszabb hajúak esetében figyeljünk a lófarok vagy a hajcsomó vastagságára – ha a lófarok egyre vékonyabb, vagy a hajcsomó mérete egyre kisebb, akkor valószínűleg vékonyodó hajjal állunk szemben. Az is hozzájárulhat a haj elvékonyodásához, hogy milyen szorosan van rögzítve a lófarka, és milyen nehéz a haja súlya. Ha tehát azt veszi észre, hogy a lófarok vékonyabbnak tűnik, vagy hogy a hajgumi több csavarása szükséges ahhoz, hogy rögzítse a haját, akkor lehet, hogy ritkuló hajjal küzd.

#4 A homlokod szélesebbnek tűnik

Credit: Unsplash

Egy másik árulkodó jel, ha a homlokod szélesebbnek kezd látszani, ahogy a hajvonalad egyre hátrébb húzódik. Nézz vissza régi, néhány hónapos időközzel készült fotókra. Mivel a legtöbb ritkuló haj először a fejkorona környékén jelentkezik, ha ritkuló hajjal néz szembe, észreveheti a hajvonal visszahúzódását az alapján, hogy mennyivel nagyobbnak tűnik a homloka.

#5 Túlzott vedlés

Credit: Pexels

Átlagosan teljesen normális és egészséges, ha naponta 50 és 100 hajszál között vedlünk, ahogy korábban említettük. Természetesen nem fogjuk megszámolni az egyes szálakat, amelyek a nap folyamán lehullanak a fejbőrünkről, de ha a hajad szálanként hullik, akkor jó eséllyel nincs miért aggódnod.

Ha azonban azt veszed észre, hogy a hajad csomókban hullik, amikor az ujjaiddal végigsimítasz a hajadon vagy kifésülöd a hajad, vagy akár a párnahuzatodon a forgolódástól, akkor valószínű, hogy a haj elvékonyodásának jeleit mutatod. A fejbőrén lévő kopasz foltokat is szemmel tarthatja, mivel ez a kettő általában összefügg.

Mit tegyen a haj elvékonyodásának megelőzése érdekében


Fotó: Pexels

Sokféle életmódbeli változtatással és rossz szokással felhagyhatsz, hogy elkerüld a hajhullást, amelyet nem hormonális változások vagy örökletes tényezők okoznak.

Kerüld a szoros frizurákat, például a copfokat, kontyokat vagy lófarkakat. Ezek a stílusok hosszú időn keresztül rángatják a hajhagymákat, és fokozatosan gyengítik és károsítják azokat. Használhatsz széles fogazású kibontó fésűt is, mivel ez kevésbé rángatja a hajadat, és kevésbé okoz törést és károsítja a hajhagymákat. Tartsa minimálisra a hőformázást és a durva kémiai eljárásokat. Ezek károsíthatják a fejbőr és a hajhagymák egészségét, és idő előtti hajritkulást okozhatnak. Végezetül védje a fejbőrét, ahogyan a bőrét is védené. Használjon esernyőt, amikor a szabadban tartózkodik, és ha lehetséges, alkalmazzon UV-védő ködöt a haján és a fejbőrén, hogy megvédje azt a káros UV-sugaraktól és a szabad gyököktől.

Mit használhat

Credit: 123rf

Számos helyi termék, valamint klinikai kezelés létezik, amelyek célja a fejbőr egészségének helyreállítása a dúsabb, egészségesebb haj érdekében. Íme néhány, amit érdemes kipróbálni:

Kezelések, amelyekhez folyamodhat

Credit: 123rf

Egy trichológushoz fordulhat, ha még mindig ritkuló hajproblémákkal küzd. Egyéb kezelések, amelyek segíthetnek, a lézeres fejbőrkezelések, amelyek stimulálják és regenerálják a szőrtüszőket. Az esztétikai klinikákon elérhető egyik legnépszerűbb kezelés a Revage lézeres hajnövesztő rendszer. Ez az FDA által jóváhagyott kezelés 30 lézerdiódát foglal magában, amelyek 180 fokban forognak a fejbőr körül, miközben alacsony szintű lézerenergiát bocsátanak ki, hogy serkentsék a véráramlást a meggyengült szőrtüszőkhöz. Ennek a lézerkezelésnek a 670 nm-es hullámhossza hatékonyan és biztonságosan célozza meg a szőrtüszőket fájdalom és állásidő nélkül, így a kezelés után azonnal folytathatja napi tevékenységeit.

Míg a kezelés időtartama egyénenként eltérő lehet, az optimális eredmény érdekében általában heti 24 darab 30 perces kezeléssorozatot javasolnak. Idővel a szőrtüszők aktiválódnak, és a haj növekedése egészségesebb, erősebb és vastagabb lesz. A Revage lézeres hajnövesztő rendszer a Freia Medicalnál kapható.

Meg akarja állítani a hajhullást? íme még 10 tipp, amelyek segítenek a probléma gyökeréig eljutni.

Credit: Pexels

  • TAGS:
  • Szépségápolás
  • szépségápolási tippek
  • Szőkefestés
  • finom haj
  • hajápolás
  • hajápolási tippek
  • Szépségápolás
  • Herbivore Botanicals
  • NaturVital
  • phs hairscience
  • Revage
  • Shiseido big bang
  • SW1
  • vékonyodó haj

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.