La danza entre codependientes y narcisistas

La «danza de la codependencia», intrínsecamente disfuncional, requiere dos parejas opuestas pero claramente equilibradas: el complaciente/arreglador (codependiente) y el tomador/controlador (narcisista/adicto).

Los codependientes -que son dadivosos, sacrificados y se consumen con las necesidades y deseos de los demás- no saben cómo desconectarse emocionalmente o evitar las relaciones románticas con individuos que son narcisistas -individuos que son egoístas, egocéntricos, controladores y perjudiciales para ellos. Los codependientes se encuentran habitualmente en una «pista de baile» atraídos por parejas que son una contrapartida perfecta a su estilo de baile singularmente pasivo, sumiso y aquiescente.

Como seguidores naturales en el baile de sus relaciones, los codependientes son parejas de baile pasivas y complacientes. Entonces, ¿cómo pueden dejar de ser esos seguidores naturales?

Los codependientes encuentran a las parejas de baile narcisistas profundamente atractivas. Se sienten perpetuamente atraídos por su encanto, audacia, confianza y personalidad dominante.

Cuando los codependientes y los narcisistas se emparejan, la experiencia del baile chisporrotea de emoción – al menos al principio. Después de muchas «canciones», la cautivadora y emocionante experiencia de baile se transforma previsiblemente en drama, conflicto, sentimientos de abandono y de estar atrapado. Incluso con el caos y el conflicto, ninguno de los dos bailarines hechizados se atreve a poner fin a su asociación. A pesar de la naturaleza tumultuosa y cargada de conflictos de su relación, ninguna de estas dos parejas de baile opuestas, pero disfuncionalmente compatibles, se siente obligada a dejar de bailar.

Cuando un codependiente y un narcisista se juntan en su relación, su baile se desarrolla de forma impecable: La pareja narcisista lleva la voz cantante y la codependiente la sigue. Sus papeles les parecen naturales porque en realidad los han practicado toda su vida. El codependiente cede reflexivamente su poder; como el narcisista se nutre del control y el poder, el baile está perfectamente coordinado. Nadie se deja pisar.

Típicamente, los codependientes dan de sí mismos mucho más de lo que sus parejas les devuelven. Como generosos -pero amargados- compañeros de baile, parecen estar atascados en la pista, esperando siempre la siguiente canción, momento en el que esperan ingenuamente que su pareja narcisista comprenda por fin sus necesidades.

Los codependientes confunden el cuidado y el sacrificio con la lealtad y el amor. Aunque se sienten orgullosos de su inquebrantable dedicación a la persona que aman, acaban sintiéndose poco apreciados y utilizados. Los codependientes anhelan ser amados, pero debido a la elección de su pareja de baile, ven sus sueños incumplidos. Con la angustia de los sueños incumplidos, los codependientes se tragan silenciosa y amargamente su infelicidad.

Los codependientes están esencialmente atrapados en un patrón de dar y sacrificar, sin la posibilidad de recibir nunca lo mismo de su pareja. Fingen disfrutar del baile, pero en realidad albergan sentimientos de rabia, amargura y tristeza por no tomar un papel activo en su experiencia de baile. Están convencidos de que nunca encontrarán una pareja de baile que les quiera por lo que son, en lugar de por lo que pueden hacer por ellos. Su baja autoestima y su pesimismo se manifiestan en una forma de impotencia aprendida que, en última instancia, les mantiene en la pista de baile con su pareja narcisista.

El bailarín narcisista, al igual que el codependiente, se siente atraído por una pareja que le parezca perfecta: Alguien que les permita dirigir el baile mientras les hace sentir poderosos, competentes y apreciados. En otras palabras, el narcisista se siente más cómodo con un compañero de baile que coincida con su estilo de baile ensimismado y audazmente egoísta. Los bailarines narcisistas son capaces de mantener la dirección del baile porque siempre encuentran compañeros que carecen de autoestima, confianza y que tienen una baja autoestima – codependientes. Con un compañero tan bien avenido, son capaces de controlar tanto al bailarín como a la danza.

Aunque todos los bailarines codependientes desean la armonía y el equilibrio, se sabotean constantemente a sí mismos eligiendo una pareja por la que se sienten inicialmente atraídos, pero con la que finalmente se resentirán. Cuando se les da la oportunidad de dejar de bailar con su pareja narcisista y sentarse cómodamente a bailar hasta que aparezca alguien sano, normalmente eligen continuar con su danza disfuncional. No se atreven a dejar a su pareja de baile narcisista porque su falta de autoestima y auto-respeto les hace sentir que no pueden hacerlo mejor. Estar solo es el equivalente a sentirse solo, y la soledad es demasiado dolorosa para soportarla.

Sin autoestima ni sentimientos de poder personal, el codependiente es incapaz de elegir parejas que se den mutuamente y se amen incondicionalmente. Su elección de una pareja de baile narcisista está relacionada con su motivación inconsciente de encontrar una persona que le resulte familiar, alguien que le recuerde su infancia impotente y, tal vez, traumática. Lamentablemente, los codependientes son, con toda probabilidad, hijos de padres que también bailaron perfectamente el baile disfuncional codependiente/narcisista. Su miedo a estar solos, su compulsión por controlar y arreglar a cualquier precio, y su comodidad en su papel de mártir infinitamente cariñoso, devoto y paciente, es una extensión de su anhelo de ser amados, respetados y cuidados como niños.

Aunque los codependientes sueñan con bailar con una pareja incondicionalmente cariñosa y afirmativa, se someten a su destino disfuncional. Hasta que no se decidan a curar las heridas psicológicas que, en última instancia, les obligan a bailar con sus parejas de baile narcisistas, estarán destinados a mantener el pulso y el ritmo constantes de su danza disfuncional.

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